Od dziecka pasjonował mnie sport. Gra w piłkę z kolegami, bieganie czy jazda na rowerze towarzyszyły mi w moim życiu zawsze. Jako nastoletni, pulchny chłopiec pierwszy raz odwiedziłem domową siłownię wujka mając 14 lat.
Pokraczne próby wykonywania ćwiczeń, brak siły i kondycji nie wskazywały na to, że bycie aktywnym fizycznie młodym człowiekiem to moja domena. Bardzo lubiłem być w ruchu, ale jeszcze bardziej satysfakcjonowało mnie niezdrowe jedzenie, które absolutnie nie szło w parze z moim „sportowym” stylem życia.
Pasja
Dorastając, z czasem zacząłem coraz bardziej zwracać uwagę na to jak się odżywiam i jak wyglądam. Jako licealista zapisałem się na siłownię i rozpocząłem systematyczne ćwiczenia pod okiem instruktora, który pokazał mi jak prawidłowo trenować oraz udzielił istotnych wskazówek dietetycznych.
Od tamtej pory trening na siłowni stał się nieodzownym elementem mojego codziennego życia. To już przestała być powinność i tylko zadanie do wykonania. Ten czas spędzony na sali powodował uśmiech na twarzy i zadowolenie z uzyskiwanych rezultatów.
W tamtej chwili zrozumiałem, że chciałbym pomagać i towarzyszyć innym ludziom na drodze do wymarzonej sylwetki. Wiosną 2020 roku ukończyłem z największym powodzeniem kurs trenera personalnego i trenera fitness, mając już solidny bagaż doświadczeń – jednak nie w pracy z ludźmi…
Trener personalny
Początki nie były łatwe. Ciało, stopień zaawansowania, budowa każdej osoby oraz jej potrzeby są inne, dlatego indywidualne podejście to podstawa. Prowadzenie treningu to temat, z którym musiałem się oswoić. Po kilku latach mojej pracy stopniowo zyskałem potrzebne doświadczenie.
Uczestniczyłem w wielu spotkaniach merytorycznych oraz kursach, sukcesywnie pogłębiając swoją wiedzę i pomagając moim klientom w osiąganiu wyznaczonych celów. Kontynuuję moją drogę i dalej się rozwijam, skupiając się zwłaszcza na nauce oraz przyswajaniu wartościowych informacji związanych z treningiem.
Jednym z najważniejszych zagadnień, wedle którego postępuję jest świadomość działania. Nauczyłem się tego i teraz chcę także nauczyć Ciebie…
